就是我运动的时候小腿腿骨疼
男 | 16岁 2020-01-31 12:14:39
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健康咨询描述： 就是我在跑步的过程中，小腿骨头一疼一疼的，不知道怎么回事。
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2020-01-31 12:18:09 我要投诉
你好，这种情况应该是以前外伤引起的后遗症，也有可能是神经性疼痛，不要剧烈运动，适当热敷，按摩，饮食增加营养，多吃富含优质蛋白质的食物，多喝点骨头汤，补充钙剂，循序渐进进行体育锻炼。
2020-01-31 12:19:28 我要投诉
您好，这种情况考虑局部肌筋膜炎的可能性大，与劳累，受凉，久站，长时间行走，剧烈运动等有关系，建议近期避免以上诱因，循序渐进的体育锻炼，局部可以热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂，外用扶他林软膏，多揉会，让药物渗进去。痛的厉害的话，可口服些药物，如，塞来昔布胶囊等。对症处理，观察看下。
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