健康咨询描述: 昨晚开始我中气不足又犯了,气虚乏力想睡觉没食欲,这两天肺炎严重不敢出门买生脉饮,自己在家可以怎么调理一下呢
中气不足可以口服补中益气丸,平时多吃点山药核桃枸杞红枣等补益气血,避寒保暖,禁食辛辣刺激性食物,丰富饮食,作息规律,保证充足睡眠。也可以口服中药
家里没药,我这几天多吃点红枣可以吗
也可以的,注意休息,多喝水,吃大枣补益气血,必要时口服中药调理
病情分析:
中气不足,机体抵抗力不足,受到风寒刺激容易出现易感情况。
指导意见:
需要及时进行增强抵抗力,多进行迎香穴足三里穴等保健穴位按摩,使用补中益气汤和玉屏风颗粒复方金银花调理。
家里没药,怎么调理,比如吃什么菜啊什么的
可以进行穴位按摩调理,如按摩足三里穴中脘穴等,多吃山药枸杞子进行调理一下。
气虚会有胸闷的感觉吗,我还有胸闷的感觉
也会出现胸闷不舒服的情况,及时进行补气的调理,配合足三里穴按摩效果不错的。
温馨提示:
锻炼身体,增强机体抵抗力。季节交换时避免受凉。避免过度疲劳,感冒流行时少去公共场所。尽早防治上呼吸道感染。
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