健康咨询描述: 强迫阅读,总要阅读完书上的每个字,不然大脑就认为这本书没有读完。于是乎导致阅读时嘴部两侧会有压迫感。不知道这个感觉为什么会产生。
如果自己觉得没有必要也想控制,但是完全摆脱不掉,那么可能就是有强迫症的问题了,这个疾病一般建议就是考虑药物治疗,只有长期用药才能控制的,可以考虑使用舍曲林进行治疗。
病情分析:
根据你的叙述,你说如果没有读完这本书,上每一个字就会感觉这本书没有读完。我们可以看一下,如果就是没有读完,会给我们带来什么样的影响呢?
指导意见:
阅读时会导致两个嘴部的两边会有压迫感。是不是我们有一种追求完美的情形,就是我们想要怎么样就必须得做到怎么样,如果做,达不达不到我们的要求,我们就会跟自己过不去。我们内心后面的一些小心思需要被看见,可以做心理咨询与专业心理老师进行探讨,去看到我们内心的一些心思。帮助我们调整。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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