便秘开塞露用了6年天天用

      病情分析：
      你好，便秘多与不良的生活习惯有关，平时一定要多喝热水、清淡易消化饮食、忌口辛辣油腻刺激性食物，多吃富含膳食纤维的新鲜的水果和蔬菜（如芹菜、香蕉）、适量运动、适当顺时针按摩腹部以促进胃肠蠕动，动态观察。
      指导意见：
      

      生活中注意养成良好、规律的习惯，每天定时排便，及时如厕，从而形成条件反射。饮食上多吃水果、蔬菜和杂粮。丰富的维生素及纤维素能刺激肠道的蠕动，有助于排便通畅。也建议进行肠镜等检查以明确现在的具体情况。
      

      指导意见：
      对于您这种便秘的情况来说，建议您要经常起身活动一下，帮助胃部的消化，刺激肠胃的蠕动，还可以吃一些益生菌来帮助肠胃的消化。对于便秘的人最好要多补水，尤其是久坐的人更要注意多补水，而且每天早上起来之后三十分钟之内最好去尝试解一次大便，养成良好的排便习惯非常重要，如果长期不良的生活作息和饮食习惯，是没法改善这个问题的。
      
      以上是对“便秘开塞露用了6年天天用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！