最近假期休息睡眠不好总是6点7点左右醒

女 | 26岁 2020-02-01 07:21:58 1人回复来自昌吉回族自治州

健康咨询描述：假期可能不是太规律，因为省份原因睡觉会比较晚，现在大部分时间在凌晨1点到2点左右入睡，但是总是在6点有时候7点多会醒，然后再次睡着可以睡到11点这样子，最近总是有是怎么回事？上网查说是抑郁了？大夫好担心，严重吗？

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在你心里经常在休息过程中出现睡眠不好的人员，情况考虑是生活不规律或者是神经衰弱有关系的综合性表现到院检查，结果是否考虑通过镇静安神舒缓神经的方法进行针对性调理和治疗。

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