毛孔大而且长毛，怎么办

      你说的情况应该是雄激素分泌旺盛引起的，与青春期内分泌旺盛以及生活饮食习惯有关系，注意别吃辣的，别吃油腻食物，别吃甜腻食品，像饮料，果汁，冰激凌，蛋糕，面包，饼干，点心等等，多吃水果蔬菜，尤其是绿叶蔬菜，一天吃一斤左右，可以有效改善症状。
      

      病情分析：
      日常生活中要忌口，辛辣油腻刺激性食物以及油炸食物尽量少吃，多吃蔬菜，特别是含纤维素高的蔬菜，休息睡眠要规律，并保持大便通畅。
      指导意见：
      每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。