怀孕10周，晚上睡不着。

      指导意见：
      你好，您这种情况下可能是有一些精神压力过大所引起来的，见一晚上睡不着觉，白天的时候如果很困的话可以睡一觉，避免这么大的疲惫，反而疲惫，反射性的可能还会造成神经，过于兴奋，晚上睡不着，睡觉之前可以洗个热水澡，热水泡泡脚，
      

      您今年38岁，怀孕十周，晚上睡眠不好，凌晨1到2点就醒了，白天感觉特别累，很困，想知道还有无其他早孕症状，现在正是非常时期，建议白天在室内适当活动，睡前喝一杯热牛奶，远离手机，放松心情，或者白天做好防护，到户外适当运动，尝试一下，晚上是不是能睡好？
      

      病情分析：
      你的这个情况，建议去医院抽血查一下血常规测量一下血压，查找一下原因，如果没有任何原因的话，有可能是焦虑造成的，先去医院检查一下再说吧
      指导意见：
      调整心态，放松心情，睡前泡脚喝奶，适当的运动，听听音乐，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，慢慢就能恢复正常的，12周左右，应该去医院做早期唐筛
      
      以上是对“怀孕10周，晚上睡不着。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      建议先去医院测量一下血压，做个心电图，抽血查一下血常规，如果正常的话，有可能是怀孕紧张造成的
      指导意见：
      平时应该注意高蛋白饮食，多吃新鲜蔬菜水果，与家人朋友谈谈心，聊聊天，睡前泡脚喝奶，保持心情舒畅，慢慢的就会纠正了
      

      病情分析：
      你的这个情况，建议服安神口服液观察，如果效果不好的话，就去医院检查一下，查找一下原因
      指导意见：
      平时应该注意营养均衡，劳逸结合，适当的运动，听听音乐，散散心，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，慢慢就好了