左半边胳膊和肩膀酸痛疼醒了

      你好，你的年龄不大，你的症状考虑肌肉问题，肌肉筋膜炎的问题，可以暂时对症保守治疗看看有没有改善，注意休息，局部热敷理疗按摩看看有没有改善，外敷扶他林软膏口服西乐葆对症止疼消炎治疗看看有没有改善，
      

      应该是由于这几天在家中看手机的时间比较长所造成的颈肩内部肌肉紧张，慢性劳损。尤其是在看手机的时候，长时间用左手持手机就容易出现这种慢性劳损，所以要注意自我调节，多活动。
      

      病情分析：
      你好，你说的这种情况有可能是患有支配局部皮肤神经受卡压导致的症状，这种情况常见于颈椎病。
      指导意见：
      建议您可以及时去医院做颈椎片，或者是颈椎CT检查一下，可以明确病情，然后再根据实情况确定下一步治疗方法
      
      以上是对“左半边胳膊和肩膀酸痛疼醒了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！