健康咨询描述: 我妈妈脸上有皱纹,还有斑,买了维生素E软胶囊能不能吃?能不能长期服用??
你好朋友,你妈妈这种情况如果是皮肤不太好,有斑而且有皱纹,这个主要在于保养,需要注意饮食,而且不要熬夜注意防晒,可以配合维生素e口服和涂抹,这个是维生素类药物可以用的。
维生素e具有软化血管抗氧化的作用,可以吃的,每天吃一粒可以长期应用。但是想皮肤好的话,还需要综合治疗,首先改善生活饮食习惯,多吃红肉,鸡蛋,牛奶,水果,蔬菜,坚果等食物,补充蛋白质矿物质和维生素,另外多参加体育锻炼,促进皮肤血液循环,还需要严格防晒,多抹润肤乳保湿才有助于减轻皱纹,淡化色斑。
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