突如其来的难过

      你突如其来就感觉难过，有轻生的念头，像这些有可能是抑郁症导致的，建议你一定要去当地的精神卫生中心就医，让医生根据你的具体情况来吃一定的治疗抑郁症的药调理一下情绪，你自己一定多找一些感兴趣的事情去做，用来转移一下注意力。对自己的生活要接纳和认可，顺其自然的去生活。
      

      目前存在一定的抑郁情绪。例如情绪低落，自残或者悲观厌世。一方面与精神心理因素有关。例如受环境因素的影响。另一方面也与个性有关。严重者可以合并有某些精神心理疾病例如抑郁症。需要及时的调整心态，增强自信，加强沟通，严重者需要及时就诊。