看书时脑子里总是有声音，看动态视频注意力不集中看书

      你在看书的时候，脑子里总是有声音，像这种情况有可能是精神分裂症的表现，所以建议你最好能去当地的精神卫生中心就医，让医生根据你的情况并配合心理测验来确诊一下，以便根据情况对症治疗。
      

      病情分析：
      根据您描述的问题，看书的时候脑子里总是有声音，看动态视频注意力不集中，聚焦困难，建议您到正规精神心理医院心理科面诊医生详细检查，明确诊断，采取相应的对应处理。
      指导意见：
      放松身心，乐观心态，控制好自己的情绪，学会自我调节，自我解压，减少不良刺激，保持心情愉悦，适当运动，劳逸结合，作息时间要规律，早睡早起，不熬夜，保证休息和睡眠，多吃新鲜水果和蔬菜，保证营养均衡