手淫对生活产生的巨大影响。
健康咨询描述： 自手淫以来已有5年多了，经常看黄色（我是个萝莉控，只喜欢看萝莉和少女），手淫频繁，一周3到4次。这对我的生活造成了极大的影响:三观不正，学习不专心上课易走神，手淫时快感度低，射精量少，往往撸完后都有一种罪恶感，想戒可就是戒不掉。请求专家帮助，我会感激不尽的。
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病情分析：
你好，根据你描述自己现在的情况，青春发育时期有频繁手淫，自己一直不能戒掉手淫的不良习惯，给自己精神过于压抑导致，
指导意见：
建议平时应该有自信心和勇气，相信自己努力，尽快戒掉手淫的不良习惯，平时尽可能不要看黄片，应该把注意力或精力集中在学习上面，选择自己喜欢事情去做分散注意力或转移注意力，避免频繁手淫影响身体发育或身体健康，
病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，关于手淫一周1至2次，对身体不会带来多大的影响，如果不节制，长时间的手淫会造成肾虚，引起泌尿系统的疾病，还会造成不孕症。
指导意见：
在这个问题上，关键是要靠自己的毅力去战胜，建议您管住自己，不要再看黄色的东西，早睡早起，不懒床，有这个欲望的时候，要考虑些其他的事情，转移注意力。可以手腕上套上一个橡皮筋，有这个想法的时候就用橡皮筋弹手腕，让手腕的皮肤感到疼痛，就能降低这方面的欲望。
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