几个月前性生活时间突然变短，硬度也不如以前

      指导意见：
      你的这种情况可能是肾阳虚引起的。可给予益肾灵胶囊、健阳胶囊、五子衍宗丸、附桂地黄丸、鹿鞭回春胶囊等药物口服治疗或中药慢慢调理。同时建议多吃黄鳝、甲鱼、百合、枸杞子、韭菜、芝麻等补肾壮阳食品。平时避免手淫，节制性生活。

      主要考虑肾虚导致的阳痿早泄。应该尽可能地减少性生活次数，规律性生活同房带套，另外配合药物治疗，可以口服金匮肾气丸配上金戈，用上半个月到一个月。

      病情分析：
      一般来说，性生活后有腰酸，考虑可能与腰肌劳累有关。性生活时间短，与个人体质和肾虚都有关系。
      指导意见：
      建议你可以应用补肾的药物治疗，可以选择金匮肾气丸或者五子衍宗丸等药物治疗，必要时需要服用中草药治疗的。平时多食用一些补肾的食物，多做体育锻炼，增强体质。
      以上是对“几个月前性生活时间突然变短，硬度也不如以前”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，根据你提供的症状来看，还有你的年龄阶段来看，现在要进行多方面的调理，第1个要加强体育锻炼，增强身体素质，多吃一些壮阳的食物。比方说虾，狗肉，牛肉，羊肉，韭菜等。同时也可以使用耐美尔喷剂等治疗。