我好像内分泌失调怎么办

      内分泌失调要按时作息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。就寝时间不超过23：00，这是调理内分泌失调的首要条件。
      指导意见：定时定量进餐，尽量避免挑食。少吃辛辣刺激性食物，多吃绿色蔬菜和水果。保持愉快、乐观的情绪。多参加体育运动。
      

      病情分析：
      你奶头有硬块。是激素的问题。你可以去医院检查一下。看看。你说一吃补养品就内分泌失调。这说明你不缺营养。你可以查一下看看是否缺什么。做一下体检。
      指导意见：
      你可以去医院体检一下。看看是不是营养不良。如果没有就不用补营养品了。别熬夜。多吃水果蔬菜。不吃辛辣类等刺激性食物。
      

      病情分析：
      15岁正好是身体发育最旺盛的年龄段，身体强壮，精神充沛，根本不需要营养品。正常的饮食已经足够了
      指导意见：
      男性乳房有轻微的乳腺发育，临床上也常见，情况不严重，不要担心，尽量调节好自己的情绪、饮食起居。参加体育活动，多吃水果蔬菜，少吃垃圾食品。不要熬夜，保持良好的睡眠
      
      以上是对“我好像内分泌失调怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！