健康咨询描述: 刚刚睡觉的时候睡梦中感觉坐在公交车上然后上坡一样然后感觉自己要窒息了呼吸困难想求救挣扎了一下然后就醒了就正常了但是心跳的很快这个是什么情况的意思最近每天都是白天睡觉晚上玩手机和电脑时差倒了会不会和这个有关系还是其他原因
出现呼吸困难,心跳增快的情况发生,一般考虑和心理因素紧张焦虑都是有直接性的关系的,这种情况首先应该积极的进行详细的进行检查和确诊,明确诊断后再进行选择系统的治疗。
病情分析:
你这属于睡眠障碍俗称鬼压床,多见于年轻人,由于精神压力大焦虑睡眠不足熬夜引起,当然与你作息时间不规律有关
指导意见:
建议保证足够睡眠作息规律,调整你的睡眠习惯会没事的,放松心情保持愉悦心情,问题不大
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