经常腰酸半年了，怎么办才能好？

      你好，根据你的具体描述来看目前这种情况的话，建议做一下腰椎的检查，看看有没有腰椎增生的情况，然后根据相应的检查结果做一下治疗，另外注意适应的长，也可以进行腰部的训练，加强腰部肌肉的厄韧带的紧张程度
      

      根据你描述的这些情况，首先考虑劳累或者长时间的坐立导致的可能性比较大。建议你，最好的正规公立医院的外科，让医生查体，做有关的检查，进一步明确诊断，针对性的进行治疗。平时注意休息，睡硬板床。
      

      病情分析：
      一般是有过同房行为的人，有妇科盆腔炎症就会引起腰酸，如果你没有同房行为。那么就要考虑是过度劳累或者受凉引起的腰酸
      指导意见：
      建议您如果是同房时，女性做一个妇科盆腔超声波检查，如果是没有同房行为的处女，主要是局部热敷按摩保暖
      
      以上是对“经常腰酸半年了，怎么办才能好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！