健康咨询描述: 每天睡得比较晚,到了1点多才睡,一个夜里要做很多梦,早上起来又不疲倦,是因为什么?
病情分析:指导意见:多梦的原因很多,气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态,都可导致多梦,有时多梦也是一些器质器官出现病变的前兆。
建议注意适当参加体育锻炼,增强体质,合理饮食,荤素搭配合理,药物方面可以给与养血安神片口服治疗。
病情分析:
上述情况有可能是神经功能失调,一般和精神紧张,压力大有一定关系
指导意见:
建议注意放松心情,避免精神紧张,减轻压力,药物方面可以给予口服谷维素片,养血安神片进行治疗此种情况。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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