怀孕初期，叶酸怎么吃

      指导意见：
      你好，一般确定怀孕后，可吃三个月叶酸片，预防胎儿神经系统发育异常，然后多吃点高蛋白食物，不要吃冰凉刺激食物，不要吃不卫生食物，不要吃野味，然后三个月以内不要性生活，定期复查下，祝你健康！

      病情分析：
      好，一般我们备孕期补充叶酸是常规，每天0.4毫克的，五毫克叶酸适用于有神经管缺陷生育史的。
      指导意见：
      目前嗯，有一种检测方法叫做叶酸代谢能力检测，根据检测结果，不同人群补充叶酸量不一样的，有一些需要补充0.8毫克每天
      以上是对“怀孕初期，叶酸怎么吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这个叶酸没法吃，剂量太大了，可以去医院领取，孕妇食用是一次0.4mg.，一天一次
      指导意见：
      建议怀孕后注意休息，避免劳累，加强营养，按时孕检，按时服用叶酸，防止胎儿神经管畸形