有十来天了，最近几天感觉提不起气

      这个也不一定就是有感染的问题，因为常常的不运动，而且基本就是在家里，也是会刀子疲乏无力的感觉，导致一些不舒服的感觉的，这个可以在家用用跑步机等。
      

      从以上情况开始分析，主要表现鼻腔呼吸有不适感，伴随着咽喉异物感，如果经常容易紧张多虑，个人分析需要考虑可能是神经官能症的表现。建议可以考虑接受定期心理治疗。
      

      病情分析：
      一定保持好的心态，避免过分紧张和恐慌，如果身体有不适，一定多注意休息，多喝热汤热水，要保持充足的睡眠
      指导意见：
      过分的紧张和恐慌，有时会降低人的抵抗力的，一定要保持好的心态，如果自己难以调整，可以打当地的心理援助热线，现在都有免费的心理援助热线
      以上是对“有十来天了，最近几天感觉提不起气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的留言感觉到你的紧张，不过疫情形势下，大家都会有你这个感觉，也就是轻重程度不同而已，你做的很好，很注意防护。
      指导意见：
      既然血氧饱和度一直在96～99，你又很清楚自己的接触史和行程，那就放下担心，因为心身一体，你心里上紧张，注意力就会加强某些感觉，你也说自己比较宅，那平时自己是如何让自己悠闲自得度过在家时光的，重拾过往节奏，继续悠闲自得吧！