怎么才能打造容易消耗热量的体质

      患者有乙肝病史，又有轻度脂肪肝，这种情况下，建议把重点放在治疗肝功能上面。乙肝和脂肪肝都对肝功能有损害。不要轻易服用降低血脂的药物，治疗乙肝同时，适量运动，可以消耗热量。
      

      病情分析：
      你好，如果说你要打造能够消耗脂肪的体质，这个没有别的办法，就是说要管住嘴迈开腿，什么意思呢？就是说一定要少吃，多运动。
      指导意见：
      如果说你平时吃的比较油腻，吃的比较多，就很容易引起脂肪肝之类的，很容易引起肥胖，所以这个平时一定要管住嘴，少吃油腻的食物，不要过度的暴饮暴食。加强身体锻炼，这样的话体质就会非常的好。