饮食正常为什么还会便秘呢

女 | 19岁 2020-02-12 14:40:05 3人回复来自未知

健康咨询描述：饮食正常每天都喝蜂蜜水也喝很多水有过便秘史曾服用过益生菌和乳酸菌素便秘好转近期没有服药成为两天一次大便但是昨晚吃过一个水煮蛋今天便秘了而且粪便有时较软不成形有时很干有时还腹泻是什么原因?

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韩志峰山东国欣颐养集团枣庄中心医院主治医师擅长: 胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，胃癌，消化道出血，返流帮助网友：24830称赞：7

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2020-02-12 14:58:12 我要投诉

您好，便秘通常是由于久坐缺乏运动，饮水量较少、饮食不规律、食物中缺乏富含膳食纤维的蔬菜水果等因素导致的，目前没有证据证明蜂蜜可以润肠通便，因为蜂蜜主要成分是糖，建议适量活动，比如散步、走路以增强胃肠蠕动能力，养成良好排便习惯，多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果食物。

李治国太原和平医院主任医师擅长: 消化内科疾病，肝硬化，消化性溃疡，胃癌，结肠癌，肝帮助网友：8455称赞：1

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2020-02-12 15:05:57 我要投诉

你好，你描述的情况，便秘与生活习惯，活动量，肠蠕动情况，排出道情况有关系。一方面需要多喝水，多吃水果，蔬菜等富含纤维素的食物，定时上厕所，建议早起或者饭后上厕所。同时可以吃益生菌，莫沙必利分散片。必要时乳果糖口服液

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陈显静山东省滕州市级索中心卫生院主管护师擅长: 儿科输液、有机磷中毒抢救、慢性胃炎、肺结核、慢阻肺帮助网友：9371

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2020-02-12 14:57:12 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述分析可能是你长期饮食不当或者受凉引起的胃肠功能紊乱。有时候便秘有时候腹泻。
      指导意见：
      建议去正规医院消化科就诊，完善相关检查，查一下血常规大便常规。做个胃肠彩超。根据具体情况遵医嘱对症治疗。平时注意饮食规律清淡营养易消化。
      以上是对“饮食正常为什么还会便秘呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！