睡前心里就是不舒服难以入睡

      这个您如果睡前容易想事情的，这种情况下就容易睡不着的。这个有时候越想越睡不着，所以在睡前一定不要想任何事情，一定要放松，可以听点音乐，慢慢的入睡。

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述分析，睡前心里不舒服难以入睡。可能是处于青春期情绪波动严重。
      指导意见：
      建议你去正规医院内科就诊，完善相关检查查一下血常规。心电图，脑电图。根据情况遵医嘱对症服用，助眠安神调节植物神经的药物。
      
      以上是对“睡前心里就是不舒服难以入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      有这个现像一般就可以吃一些，滋补气血的药物，就可以达到治疗的效果就会好起来的，一般就可以用一些归脾丸这些来滋补
      指导意见：
      平时就是早睡早起，然后多运动锻练，吃一些滋补气血的药物和食物，就可以达到治疗的效果就会好起来的，滋补以后就可以睡好了。

      病情分析：
      睡觉前心跳快说明精神状态紧张，加强了交感神经系统兴奋，因此不易入睡，同时自身伴有心血不足
      指导意见：
      此时如果确实有肠胃不和、气血不足的情况建议还需检查，治疗可以采用丹桅消遥丸、小柴胡颗粒等调理
      

      病情分析：
      尊敬的患者你好，很高兴能为你解答问题，你的症状属于青春期综合症。
      指导意见：
      你好，根据你的叙述来看，你睡觉不踏实难以入睡，平时注意休息少熬夜，饮食营养要均衡合理安排作息时间，放松心情，多与家人朋友沟通，每天坚持锻炼身体，必要时可咨询一下心理医生。