我感觉自己有暴食症经常不受控制的吃零食

      您这种情况一定要控制住的，这个零食吃一点就可以了，尽量不要总吃零食，因为零食都是一些添加剂容易造成肥胖的。所以这种情况一定要注意，不要总是在意其他人的，这个看法啊！
      

      根据身体。经常出现暴饮暴食，经常不受控制的情况，考虑是生活不习惯，有关综合性表现，根据你的情况要保持生活规律调整避免暴饮暴食，以免对脾胃造成不利影响，造成身体的脾胃损伤。
      

      病情分析：
      感觉自己暴饮暴食，经常不受控制的吃零食，这样子对人体有损害的。
      指导意见：
      建议你吃零食时要有懂得控制，好吃就死命吃，这是暴饮暴食对人体多不好，又采取催吐的办法，这样子会损伤胃食管，吃多了零食是会长肥的。
      
      以上是对“我感觉自己有暴食症经常不受控制的吃零食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，吃饭吃过饱，营养过剩也是不好的，容易发胖，容易血脂高，容易心脏负荷加重。你这种吃饱，再催吐，对身体不好，以后注意饮食的量。
      指导意见：
      建议平时一日三餐按时吃饭为宜，早餐以吃饱为宜，午餐吃8-9成饱为宜，需要注意吃一些富含蛋白质的食物为宜，晚餐宜清淡一些，吃7分饱为宜，避免暴饮暴食，这样的话才有益于身体健康。