脾虚好多年了，人瘦，脸色不好，面黄肌瘦

      根据你的描述情况，脾虚导致营养吸收不好，人偏瘦，建议你吃中成药参苓白术丸颗粒，坚持吃半个月观察看看，到时候根据症状变化再调整用药，平时饮食清淡，均衡营养，配合跑步锻炼身体。
      

      这个主要是考虑有无贫血的情况的，有无嗳气反酸及恶心呕吐的症状。有无胸闷心悸的症状，注意休息清淡饮食配合健脾丸治疗。必要时看看血常规有无异常。根据具体的情况进一步考虑。
      
      以上是对“脾虚好多年了，人瘦，脸色不好，面黄肌瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，这种情况考虑脾胃虚弱，可以口服人参健脾丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

      病情分析：
      首先了解一下您吃饭怎么样？胃口怎么样？一般平时有没有吃的比较少，或者进食过后会不舒服的表现。
      指导意见：
      一般建议您可以适当的服用一些中成药进行调理一下，如人参健脾丸，四君子丸等等