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也可以的，避免劳累生气熬夜等，避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，清淡饮食，多吃点山药薏米陈皮山楂等调理脾胃，作息规律，保证充足睡眠。可以根据舌苔脉象辨证口服中药综合调理。
怎么让脾胃不虚弱呢
可以根据你的症状舌苔脉象辩证口服中药调理一下，平时多注意休息
脾胃苏颗粒能够健脾和胃，消食止痛。用于治疗脾胃虚弱所致的食欲不振，脘腹胀痛，伤食腹泻，小儿疳积。所以你最好对照它的功能，看一下你是否符合。平时注意饮食清淡。
只要脾胃不好气色差
我建议你用黄芪或人参泡水喝
脾胃不好会津液不足能吃这个吗，或者不吃药运动能改善吗
如果症状比较轻，就吃这一个就可以了。
怎么让脾胃不虚弱呢是运动啊还是饮食
饮食，平时可食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。
病情分析：
你好，这个情况主要是考虑脾胃虚弱的情况的，可以吃健脾胃的中药的。
指导意见：
这个可以吃脾胃苏颗粒的，同时还需要注意清淡饮食的，配合使用香砂养胃丸比较好的，建议少吃多餐比较好的。
以上是对“脾胃不好能吃脾胃苏颗粒吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
脾胃虚弱怎么让他不虚弱呢，饮食运动吗还是现在咱现代人脾胃病的特别多
现代人主要是饮食过于油腻导致的脾胃运化不好的，需要喝中药调理的。
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