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最近感觉刚做了的事转头就忘了，想半天

女 | 16岁 2020-02-15 12:41:59 2人回复来自

健康咨询描述：最近感觉刚做了的事转头就忘了，想半天，晚上也睡不着躺床上也不看手机就是睡不着感觉心里烦，学习上也是力不从心的。

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2020-02-15 14:05:02 我要投诉

这个有可能只是一些情绪方面波动导致的。自己注意调节，多跟人沟通交流，多做一些自己喜欢的事情，看看书，听听音乐，适当的做一些运动，把自己的情绪发泄出去。

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2020-02-15 14:11:05 我要投诉

你存在记忆力下降，失眠，焦虑和精力下降的情况，考虑为焦虑症或者抑郁症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助

2020-02-15 14:39 匿名追问

是不是压力太大了呢

2020-02-15 15:59医生回答：

发病原因与遗传，性格和成长环境有关系