腿软无力，睡眠睡不进去

      病情分析：
      你的情况可能是劳累或者休息不好导致的神经官能症所致的异常的，是需要注意的。
      指导意见：
      建议你平时保持好的睡眠的，少熬夜的，可以服用谷维素进行治疗的，适当的休息
      
      以上是对“腿软无力，睡眠睡不进去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，仅凭描述不好明确你有什么器质性疾病存在。就像你说的那样长期缺乏运动本身就可以引发你说的这些情况出现。
      指导意见：
      如果当地没有新型肺炎确诊患者可以戴好口罩适当的在人员稀少的地方散散步，运动运动。注意个人防寒保暖。规律进食。然后继续观察。