腹胀，便秘，消化不良

      腹胀，便秘，消化不良，和你的饮食结构是有很大关系的，红薯本身就是产气食物，容易造成消化不好，腹胀，而且你又吃得多喝水少，所以从现在开始调整你的饮食规律，多吃清淡温热易消化的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，多运动，有效的促进肠蠕动，同时吃健胃消食片和益生菌进行调理
      

      病情分析：
      你好。看你这时有出现腹胀，便秘现象，并还会有些消化不良现象时，也可服用上吗丁啉，通便灵胶囊来对症治疗也好
      指导意见：
      还有就是平时也是需要在生活和饮食方面多注意保养会好些的，饮食要清淡规律，不要吃不易消化的食物，生冷的食物和辛辣刺激性大的食物也不要吃会好些的
      
      以上是对“腹胀，便秘，消化不良”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，腹胀，便秘，照顾不良，考虑饮食所致的胃肠道的消化不良情况。
      指导意见：
      建议你可以去当地药店买益生菌口服，枸橼酸莫沙必利片，调解肠道，增加胃肠蠕动。禁忌辛辣饮食，多吃水果蔬菜。多喝水。