经常性便秘，三四天没有便意

      习惯性便秘尽量少用开塞露的确实容易形成依赖性的可以适当的口服药物，芦荟胶囊或者是中草药番泻叶，当茶叶，最主要是日常生活的调理，比较关键的可以多喝水，多喝一些蜂蜜水，多吃一些苹果，梨，香蕉，芹菜，韭菜等粗纤维的食物，另外多参加户外运动，养成每天定期排便的习惯。
      

      因为是便秘在脸上长痘痘了，就该现象一定要注意自己的饮食，还有就是要是自己便秘长痘，对此现象是可以选择在平常的时候选择在每天早上起来都要空腹喝一杯温开水，是比较有帮助的。吃水果和粗纤维的蔬菜，比如芹菜、韭菜等，
      

      病情分析：
      首先便秘的治疗是需要一个长期的过程的，个人建议，首先要调理日常生活不良习惯，注意多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
      指导意见：
      同时建议患者每天最好能够坚持适当的有氧运动来促进胃肠道的蠕动，但是最主要的治疗还是要患者要学会放松自己的情绪的。
      
      以上是对“经常性便秘，三四天没有便意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这是习惯性便秘，与大肠传导功能紊乱有关系，与生活习惯有关系，养成定时排便的习惯，可以口服麻仁丸，见效慢，但是坚持服用效果好很好，同仁堂的效果挺好的。
      指导意见：
      脸上起痘痘与便秘排毒不好有关系，便秘改善了，痤疮也会减轻的。平时可以顺时针按揉腹部，按揉天枢穴有较好的辅助作用，清淡饮食，不吃辣椒油炸食品。
      

      病情分析：
      你好，请问你有没有腹胀腹痛的情况，有没有排气，以前吃过通便的口服药没有？这次还没有开塞露吧，平时用过之后大便干吗？
      指导意见：
      你可以吃复方芦荟胶囊以清肝泻热，润肠通便，也可以选择用生大黄三到五克泡水喝，看看如何。