健康咨询描述: 3年前因服药引起脑鸣失眠,曾服安眠药代力新服中草药扎针灸无果,服奥氮平和氟伏沙明脑鸣减轻了,但仍然失眠整夜不寐。怎么办啊?
您好,服用地塞尼松是不会引起脑鸣失眠的,服用奥氮平失眠症状有所缓解,可以继续用药或者服用一些其他的增加睡眠的药物性治疗,多吃一些有营养的食物,多吃一些补气血的食物。
你好!像你说的这种情况,整夜失眠是入睡困难,还是睡一觉以后醒来再入睡困难呢?建议您有时间可以适当的锻炼身体,让身体出出汗,然后感觉到有点疲乏,看睡眠有没有改善。然后可能的话可以服用少量镇静的药物。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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