左胸口拉扯疼痛，深呼吸也有点疼

      可能是你平时很少运动，所以一下子做俯卧撑的时候会感到肌肉的疼痛，由于肌肉内的乳酸分泌过多，引起这种情况还是要注意休息，一般休息一个星期左右会缓解，平时可以多热敷。

      你好，根据你提供的情况，可能是肌肉损伤，如果疼痛可以忍受，暂时观察，不需要处理;如果疼痛较剧烈，不伴随有其他症状，可以按摩、局部理疗、口服或外用止痛药物对症处理;如果伴随胸闷气短等不适，建议去医院胸外科就诊检查，希望能对你有所帮助。
      

      临床上肌肉酸痛常于运动后发生。肌肉中乳酸堆积产生酸痛感。症状严重或伴有多种伴随症状时及时就医。通过简单的物理或药物治疗可有效缓解。也就是局部热敷，外用扶他林治疗。所以你日常运动注意勿过量，动作正确。
      

      病情分析：
      您好，你这种情况是正常现象，由于你平时缺乏锻炼，突然做俯卧撑，导致了肌肉疼痛。
      指导意见：
      这种情况可以不用管，过几天慢慢吸收了就好了，如果你不能耐受可以理疗热敷，可以贴膏药，也可以用消炎止疼药，没事的放心吧。
      
      以上是对“左胸口拉扯疼痛，深呼吸也有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！