运动过后不知是水肿还是肌肉
女 | 21岁 悬赏2个健康币
2020-02-16 19:25:15
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来自苏州市
健康咨询描述： 医生你好，我想请问一下，我长时间不运动，前一个星期运动过量，全身酸痛，但我还是坚持运动了，然后当天晚上用热水泡了脚，结果第二天起来全身都肿胀，然后现在大腿小腿和臀部看起来变胖好多还有的都是硬块，请问这是水肿还是锻炼出肌肉了？ 如果不是肌肉，那为何会变胖？如果是肌肉的话，那我应该怎样消除肌肉，不锻炼的话大概多久肌肉会自行消失呢？
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