是为什么才出现这种症状，感觉特别讨厌

女 | 12岁 2020-02-16 20:34:01 2人回复来自

健康咨询描述：刚开始几年背书很慢，老师说了背书的方法后就快了起来，但最近这几年又变得很慢.背书时也不知道在想什么，一小段读了好几分钟都背不过，集中不了精力，脑袋也整天昏昏沉沉的。

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周裕兰 抚州健强第五医院主任医师擅长: 慢性胃炎,结肠炎,血脂异常,原发性高血压,高血糖帮助网友：43721

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2020-02-16 20:38:20

你好，你所描述的情况考虑神经衰弱的可能，与心理压力过大有关，需要及时调整心态，必要时到正规心理咨询机构进行心理疏导，日常生活中放松心情，保持乐观情绪，合理安排作息时间，积极参加有氧运动，提高身体机能。

2020-02-16 20:40 ask92097020rl 追问

严重吗，而且我才初一，不可能吧

2020-02-16 20:41医生回答：

保持良好心态很重要。

2020-02-16 20:43 ask92097020rl 追问

那可能性大吗

支娜锦州市中心医院主任医师擅长: 脑血管病，癫痫，神经系统变性病，神经系统脱髓鞘病，帮助网友：42619

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2020-02-16 20:56:02 我要投诉

这种情况可能与平时学习压力过大有一定关系，建议放松自己紧张的情绪，可以多做一些针对专注力的训练，还可以多吃一些核桃等坚果类的食品，对营养脑细胞是有一定好处的，而且每天保证足够的睡眠时间。