健康咨询描述: 我自己一个人去看了心理医生,看了心理医生我留下了心理阴影心理好害怕,心理后悔了看心理医生,想不开了
这个要提供的具体一些的,比如你本身是否有一些情绪障碍的问题导致的了,是不是一些恐惧心理的问题导致的了,都是可能影响的了,这个就是要提供的详细一些才能判断的,。
就是是看了心理医生恐惧了,那些人说哪里都是疯人院,,就是有心结,不开心,不快乐了
转移注意力就可以了。
有点心事,搞得我整天闷闷不乐
可以考虑使用一些谷维素。
心病,吃药打针都好不了
这个可以用药的,有改善的
病情分析:
你好!根据你说的情况,你去看心里医生,发生了什么情况?让你回家后担心害怕呢?相信医生,同时也相信你自己,积极面对问题并解决问题。
指导意见:
同时建议你寻找社会资源,每天有人陪伴,可以通过倾诉,写日记,通过体育锻炼,唱歌学会换位思考等及时缓解压力和紧张情绪,保证充足睡眠,保持心情愉悦。
我就是去看了看那个心理医生,我以前听我家的妈妈说那种是疯人院傻人的地方所以我就害怕了,我村里的人也是那样说,我家姐夫叫我一个人去看看心理医生,我因为哪时候想不通事情了想不开了好郁闷,
你好!感谢你的信任,像焦虑抑郁就像是心理科的感冒,不要想的太多,并不是你和村里人说的疯人院,不要想的太多。
心理感冒就是不开心了吗?,不快乐吗
你好!感谢你的信任,感冒就是最小的问题,不要想的太多,好了就没有问题。
我之前背骂了就会那样子的,闷闷不乐,烦躁,情绪波动的,那个组长说我是个傻子,我就那样了,是不是精神病来的
你好!感谢你的信任,遇到不开心的事,学会管理控制自己的情绪,比如可以找朋友倾诉,可以户外运动分散注意力,释放压力和不良情绪,写日记等都是不错的方法。总之学会让自己尽快平静下来就好,不要太在意别人对自己的评价。
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