有问必答网心理健康科 → 有人在吗,有医生在吗我想聊聊天

有人在吗,有医生在吗我想聊聊天

男 | 30岁 2020-02-17 13:51:43 2人回复 来自

健康咨询描述: 我自己一个人去看了心理医生,看了心理医生我留下了心理阴影心理好害怕,心理后悔了看心理医生,想不开了

医生回复区

邓燕
邓燕 云南省精神病医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,各种精神障碍,神经症,失眠,戒酒,戒毒 帮助网友:15032称赞:1
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2020-02-17 14:56:56 我要投诉

      这个要提供的具体一些的,比如你本身是否有一些情绪障碍的问题导致的了,是不是一些恐惧心理的问题导致的了,都是可能影响的了,这个就是要提供的详细一些才能判断的,。

2020-02-17 17:58 匿名追问

就是是看了心理医生恐惧了,那些人说哪里都是疯人院,,就是有心结,不开心,不快乐了

2020-02-17 20:40医生回答:

转移注意力就可以了。

2020-02-25 23:15 匿名追问

有点心事,搞得我整天闷闷不乐

2020-02-26 18:42医生回答:

可以考虑使用一些谷维素。

2020-02-27 10:11 匿名追问

心病,吃药打针都好不了

2020-02-27 10:16医生回答:

这个可以用药的,有改善的

张思敏
张思敏 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 处理婚恋关系、亲子关系、夫妻关系等婚姻家庭方面的问 帮助网友:22739称赞:10
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2020-02-17 14:03:23 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你说的情况,你去看心里医生,发生了什么情况?让你回家后担心害怕呢?相信医生,同时也相信你自己,积极面对问题并解决问题。
      指导意见:
      同时建议你寻找社会资源,每天有人陪伴,可以通过倾诉,写日记,通过体育锻炼,唱歌学会换位思考等及时缓解压力和紧张情绪,保证充足睡眠,保持心情愉悦。

2020-02-17 14:09 匿名追问

我就是去看了看那个心理医生,我以前听我家的妈妈说那种是疯人院傻人的地方所以我就害怕了,我村里的人也是那样说,我家姐夫叫我一个人去看看心理医生,我因为哪时候想不通事情了想不开了好郁闷,

2020-02-17 16:16医生回答:

你好!感谢你的信任,像焦虑抑郁就像是心理科的感冒,不要想的太多,并不是你和村里人说的疯人院,不要想的太多。

2020-02-17 17:59 匿名追问

心理感冒就是不开心了吗?,不快乐吗

2020-02-17 19:12医生回答:

你好!感谢你的信任,感冒就是最小的问题,不要想的太多,好了就没有问题。

2020-02-17 20:40 匿名追问

我之前背骂了就会那样子的,闷闷不乐,烦躁,情绪波动的,那个组长说我是个傻子,我就那样了,是不是精神病来的

2020-02-17 22:48医生回答:

你好!感谢你的信任,遇到不开心的事,学会管理控制自己的情绪,比如可以找朋友倾诉,可以户外运动分散注意力,释放压力和不良情绪,写日记等都是不错的方法。总之学会让自己尽快平静下来就好,不要太在意别人对自己的评价。

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