健康咨询描述: 我真的受不了了,尤其是在晚上,我失眠,总要到三点多才能睡着,我想去看精神科,可我又怕自己真的得病了,更怕家里知道后不重视,我想每天开开心心的,我想睡觉,我不想哭,我想像个正常人
你这种情况确实不排除抑郁症的可能性,建议去心理卫生科就诊,可以做个抑郁量表评分,必要时可以给予药物治疗配合心理疏导,情绪改善后,睡眠问题也会得到改善。
你好!根据你说的症状和检查结果,应当属于一种抑郁症,发生这种情况原因比较多的,除了可能是由于心理作用引起的用可能是由于内分泌失调引起的,睡眠明显可以先用一些安定片一类药物,或者也可以请中医看看用一些中成药枣仁安神胶囊或安神补脑液,养血安神片等等,每天适当做一些体育活动放松放松身心,做一些自己喜欢的事情比如逛逛街,散散步,或和朋友们聊聊天等等,也可以调整代谢恢复正常。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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