俩小腿酸痛，难入睡！

      考虑可能是腰椎间盘突出导致的，建议做个腰椎磁共振检查，明确诊断，可以口服舒筋活血片配合腰部热敷，理疗，按摩进行对症治疗。平时要注意休息，避免腰部的过度运动，睡硬板床，防止久站久坐弯腰。
      

      指导意见：
      你的这种情况可能是腰椎间盘突出症引起的，建议到医院做腰椎ＣＴ或ＭＲＩ检查。保守治疗包括卧床休息，持续牵引、理疗、推拿、按摩，中药、膏药、针灸、针刀，银质针、内热针，臭氧治疗，硬膜外封闭，髓核化学溶解法等方法。
      

      正常的人如果没有距离的运动，小腿不会酸痛，只有经过剧烈的运动或者你说的爬山，这样膝盖或者小腿的肌肉就会乳酸淤积过多导致的酸痛，一般的来说经过锻炼恢复，一个月左右就能痊愈，你的时间稍微长一点，但是还是要适当的运动，让足背伸跖屈锻炼，就能让腓肠肌放松和舒展，外用云南白药气雾剂。。
      
      以上是对“俩小腿酸痛，难入睡！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这种情况有可能是风湿引起的，建议最好去医院检查一下，根据检查结果再对症治疗。
      指导意见：
      平时要注意腿部的保暖，不要着凉，注意休息，不要过于劳累，平时要积极锻炼身体，增强体质，增加免疫力，多参加一些户外活动，多运动多锻炼。
      

      病情分析：
      小腿酸胀疼痛。看来疼痛比较明显，影响到了睡眠。如果白天晚上都很疼。用药治疗效果不明显。
      指导意见：
      这样的情况下就需要去医院看医生，去医院看骨科医生，现在是疫情的特殊时期，出去的时候一定做好个人防护，带好口罩，一定注意身体的保暖，不要受寒，着凉。
      

      病情分析：
      根据您描述的情况，建议您可以到正规医院骨科就诊，经过医生查体，决定是否进行腰椎间盘CT检查，或者下肢动静脉彩超检查
      指导意见：
      根据您描述的情况，要考虑是否存在动静脉血管栓塞，及腰椎间盘突出症，和局部感染等的可能，建议您不要自行处置，及时就诊
      
      以上是对“俩小腿酸痛，难入睡！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况小腿酸痛不适常因为腿部劳损有关或腰椎问题有关。需要注意休息避免剧烈活动劳累，局部物理治疗，应用活血通络药物观察。
      指导意见：
      建议饮食清淡规律加强营养，注意休息，避免腿部剧烈活动劳累，可以局部热敷按摩烤电理疗，必要时应用舒筋活络丸，黄道益活络油观察。
      

      病情分析：
      看不到你的双腿皮肤颜色变化，不清楚是不是局部血管病变，还有腰痛过有没有？
      指导意见：
      建议到医院骨科看下，做个彩超看下小腿血管有没有问题，腰椎做个磁共振排除下腰突症压迫神经症状，不能给你查体请谅解，确诊病因再治疗比较好！祝早日康复
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述，两个腿肚子疼，可能是劳累后肌肉拉伤，也有可能是腰椎间盘病变和坐骨神经疼痛有关，可去附近医院骨科就诊，
      指导意见：
      建议你去附近医院骨科门诊，考虑可能是小腿肌肉痉挛，腰椎间盘病变和坐骨神经痛有关，注意休息，避免劳累，可理疗，按摩给于营养神经和抗炎止痛和活血化瘀的药物治疗，