体型不协调腰细腿粗。尤其是小腿

      你好，男性的转骨期，俗称拔节期，在11到16岁，18岁体型基本固定，可能由于喜欢体育运动，小腿的肌肉会比较发达。间隙保持坐立走的正确姿势，含首，挺胸，收腹，提臀，目视前方，也可以练习舞蹈塑身，控制体重不要太超标，正确的对待青春期后身心出现的变化，祝你学习进步。
      

      病情分析：
      你好，这种情况可以通过运动来改善体型的，监测自己的体重变化情况
      指导意见：
      建议您通过健身操或者游泳等方式都可以改善自己的体型，平时还要注意饮食的摄入，少吃高热量高油脂类食物
      
      以上是对“体型不协调腰细腿粗。尤其是小腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，体型不协调，腰细腿部粗应该是属于比较健康的体型。
      指导意见：
      你这种体型相对于腰部粗，腿细的来说有利于身体健康。可以通过快走或者是慢跑锻炼一下，使腿部肌肉紧致。

      病情分析：
      你好，你上身特别瘦，腰很细，大腿小腿，不符合这个体重，小腿快和膝盖上面一样粗了。
      指导意见：
      你15岁青春期生理发育最旺盛的时候。跟他们变化比较快，建议你多做运动跑步，游泳，体操都可以调整自己的体型，有条件，可以练瑜伽。更能矫正体型
      

      病情分析：
      从你上述的情况看来，上身特别瘦，下身一直腰部特别细，这种情况，一般和以下几种情况有关系：遗传因素、先天性的，
      指导意见：
      以及后天缺乏对下半身的运动所引起的。建议积极参加运动，可以到健身房报一个班，有专业的健身老师进行指导；在营养方面，请多吃蔬菜，水果等富含维生素的食物，适量摄取优质蛋白质，不要吃含胆固醇高的食物以及甜食。