做噩梦，现实中没人陪就会有恐惧感

      你这种情况考虑与平时工作压力大，紧张劳累造成的，建议平时科学规律的生活饮食以清单以消化为主，不要吃生冷辛辣刺激性食物，每天保证充足的睡眠。尽量保持好心情。
      

      你好，对于这种情况，还有可能是一种焦虑症的表现，最好还是到心理科就诊，做一个精神测试，确定用抗焦虑的药治疗，不然的话可能会有一些并发抑郁症，要及时控制。
      

      你好！像你说的这种情况，经常做噩梦有可能是精神压力过大、精神过度的紧张、焦虑造成的。也有可能是白天受到惊吓刺激、神经衰弱、植物神经功能紊乱等原因。您可以服用安神补脑液，提高个人的睡眠质量。
      
      以上是对“做噩梦，现实中没人陪就会有恐惧感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你咨询的现象还是考虑属于心脾两虚为主所引起的一系列病理变化。
      指导意见：
      建议你需要口服归脾丸，安神补脑液来调理及治疗就会逐渐恢复健康的。平时需要规律生活，合理安排时间，做到劳逸结合。