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2个月不吃晚饭,头发掉

女 | 21岁 2020-02-19 10:17:30 14人回复 来自

健康咨询描述: 12月25号开始到现在没吃晚饭,为了减肥,但是头发每天都掉很多,而且现在只要一吃晚饭,就反胃想吐,甚至第二天都吃不下东西,这是怎么回事?

医生回复区

刘云涛
刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功 帮助网友:74356称赞:1
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2020-02-19 10:31:17 我要投诉

      如果想减肥的话,不建议节食减肥。会引起胃肠道功能紊乱的。根据你的描述,多考虑是肠道功能受损。建议服用一些调理肠胃的药物进行缓解。如果想减肥,可以平时合理安排三餐。多进行运动减肥,这样才能够不反弹。
      

秦焕梅
秦焕梅 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任药师 擅长: 擅长呼吸系统,消化消化系统的疾病治疗,如慢性阻塞性 帮助网友:17986称赞:4
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2020-02-19 10:25:40 我要投诉

      你好,可能没有掌握科学的减肥方法,营养不均衡,气血不畅等导致,减肥不是一日之功,建议饭前喝汤吃蔬菜,增加饱腹感,进餐细嚼慢咽,每餐17~33分钟,每天坚持慢跑等有氧运动半个小时左右,才是最安全健康的减肥方式,通过控制饮食减肥,会导致内分泌紊乱,甚至月经失调。
      

赵峰琴
赵峰琴 护师 擅长: 婴幼儿脐疝,新生儿脐炎,新生儿黄疸,婴儿腹泻,小儿 帮助网友:36528称赞:35
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2020-02-19 10:19:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你这种情况考虑是长时间禁食导致的营养不良及厌食症。
      指导意见:
      建议你及时恢复正常饮食,先少食多餐,清淡易消化饮食,合理安排饮食比例,保证充足的营养,吃点促进肠蠕动,助消化的药物,必要时到医院看看。
      
      以上是对“2个月不吃晚饭,头发掉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

程芳
程芳 邢台医学高等专科学校第二附属医院   护师 擅长: 胃溃疡、十二指肠溃疡、胆囊炎 帮助网友:20466称赞:7
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2020-02-19 10:21:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,这是受长期节食减肥,导致肠胃消化不良,功能性紊乱,以及引起胃炎,反流性胃炎等症状明显。
      指导意见:
      建议,出现比较明显症状,需要及时停止再节食减肥,同时脱发较多,和减肥后。身体微量元素缺乏会影响,同时持续出现反呕反胃,可明确后给予质子泵抑制剂,胃动力促进剂治疗。
      

杨菊萍
杨菊萍 武威市第二人民医院   主管护师 擅长: 慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,支气管肺炎,肺结核, 帮助网友:21749称赞:10
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2020-02-19 10:21:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,你两个月不吃晚餐,现在发现大量脱发,还有胃肠道不适,这种情况考虑长期饮食不规律,没有吃晚餐引起的胃肠道功能紊乱,营养不良的可能。
      指导意见:
      建议你恢复一日三餐规律进食,服用助消化药物如多潘立酮片改善症状,注意饮食清淡,避免进食油腻辛辣刺激性食物,如果症状不缓解及时去医院消化内科检查。
      

阚荣
阚荣 大庆市第二医院   主任护师 擅长: 擅长传染病的预防及护理,如小儿口足手病,小儿痢疾, 帮助网友:18415
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2020-02-19 10:21:53 我要投诉

      病情分析:
      这种单纯不吃饭控制体重的方法,并不可取,因为会改变胃肠道的功能,导致胃酸侵蚀胃部,所以,一般建议
      指导意见:
      控制饮食,适当进食,再有就是长期节食容易导致生理性厌食症,所以,有的人甚至会出现见到食物,或者进食食物后,出现恶心呕吐症状,
      

孙风香
孙风香 副主任护师 擅长: 痔疮,直肠肛管烧伤的护理 帮助网友:55383称赞:86
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2020-02-19 10:22:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,可能由于对自己的外表要求过于完美,通过控制饮食减肥,营养不均衡,内分泌紊乱,气血不畅等导致。
      指导意见:
      发是血之余,不吃晚餐,饮食,作息不规律,头发得不到濡养,会导致面色昏暗无光泽,脱发等,建议早吃好,午吃饱,晚吃少,保持正常的作息,每天坚持有氧运动,健康比美丽更重要。
      
      以上是对“2个月不吃晚饭,头发掉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

吴玉兰
吴玉兰 张家川回族自治县第一人民医院   副主任护师 擅长: 孕产期保健指导,月经失调,先兆流产,子宫肌瘤,卵巢 帮助网友:44375称赞:26
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2020-02-19 10:22:37

      病情分析:
      你好美女,根据你提供的信息进行了分析,你的情况可能与长期减肥不吃晚饭引起的营养不良,胃肠功能紊乱有关
      指导意见:
      建议你不要刻意为了减肥而节食,这样容易引起胃肠功能紊乱,胃粘膜萎缩,造成营养不良,不仅影响身体的正常发育,而且会引起脏器功能早衰,容易衰老
      

巩思苓
巩思苓 滕州市中医医院   主管护师 擅长: 糖尿病,高血压,慢性支气管炎,慢性肺源性心脏病,冠 帮助网友:7388
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2020-02-19 10:24:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,每天掉头发,与你过度节食,营养不良有一定的关系。
      指导意见:
      建议你恢复正常饮食,一日三餐,均衡营养,荤素搭配,避免甜食及油腻饮食,勿暴饮暴食,现在你的胃不好,可以到正规医院消化科看一下,对症治疗,也可以中药调理,每天坚持运动,积极锻炼身体。
      

傅俊杰
傅俊杰 赤峰市第二医院   主治医师 擅长: 功能性消化不良,消化道出血,慢性肝炎,肝硬化,原发 帮助网友:906
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2020-02-19 10:25:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你提供的信息,你可能已经营养不良,因为头发的主要成分是蛋白质,过度节食会使你摄入的必需氨基酸不足,因此引起脱发。
      指导意见:
      根据你目前的情况,请健康减肥,不要过度节食,不但会对身体造成影响,而且效果也不好,建议你尽快恢复饮食,多进食优质蛋白,比如瘦肉,鱼类,虾,鸡蛋等等。
      

周曰红
周曰红 惠民县人民医院   主管护师 擅长: 妇产科常见疾病如,月经不调、妇科炎症、孕期常见问题 帮助网友:15584称赞:31
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2020-02-19 10:25:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,一般脱发原因很多。如果老是不吃晚饭,营养缺乏、也可以引起脱发的,那就均衡营养,不过于节食就会改善
      指导意见:
      长期熬夜很容易引起掉头发,压力过大也会导致掉头发,反胃想吐可能是由于长时间不吃饭导致的,可以先试着吃一段时间看看
      

崔传芳
崔传芳 滕州市滨湖镇卫生院   主管护师 擅长: 心脑血管,胃炎,胃溃疡,高血压,冠心病,糖尿病等。 帮助网友:1246
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2020-02-19 10:25:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,为了减肥有很长时间没吃饭了,现在吃饭出现反胃想吐的感觉,想知道是怎么回事?
      指导意见:
      根据你描述的情况考虑是长时间不吃饭,导致胃部疾病,胃肠功能紊乱引起的。建议你清淡饮食,少量多餐,慢慢适应饮食。
      

房月明
房月明 山东国欣颐养集团肥城医院   主管护师 擅长: 颈椎病,腰间盘突出,膝关节疼痛,股骨头坏死,乳腺, 帮助网友:16005称赞:20
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2020-02-19 10:27:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述为了减肥,两个月不吃晚饭,现在出现了掉发,在吃晚饭恶心想吐情况。
      指导意见:
      建议,长时间不吃晚上会导致身体营养失衡,会引起脱发,还有会引起胃炎等。你可以采取饮食控制加运动的健康减肥方法。首先改变饮食结构,不吃肥腻及油炸食品,不吃甜食零食,不喝饮料,每次吃饭七成饱,晚上吃五成饱,含糖量高水果少吃,减少碳水化合物的摄入,第二,制定运动锻炼计划,比如:跑步,每天有氧运动一小时,这样体重会慢慢下降的。并且不会影响身体健康。
      

刘朝英
刘朝英 枣庄市胸科医院   主管护师 擅长: 对结核病,气管炎,肺气肿,肺心病,肺癌,乳腺癌等相 帮助网友:493
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2020-02-19 10:32:34

      病情分析:
      你好。如果活动量少消耗少,早中饭正常吃,不吃晚饭与掉头发没关系。
      指导意见:
      女性每天都掉不少的头发,但掉的同时也再生,不必过于担心。但因为吃晚饭就想吐甚至影响第二天吃饭,就要注意了,可以去查查肝功能,或者调整饮食,补充些维生素,适当运动,再观察观察。
      

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