经常头晕，玩手机时间长了

      这个长时间玩手机的话，那么肯定会导致头晕脑胀的，您这个可以不用长时间去玩的，要控制自己的，那么这个，玩一会儿就要起来运动运动，或者是向远处望一望，这样的话可能就会缓解的，有颈椎病，可以吃颈复康胶囊
      

      玩手机时间长了经常头晕，眼睛肿痛，颈椎疼，应该是看手机引起了疾病，或者是经常熬夜，所以最好还是要远离电子产品的，适当的休息一段时间，或者是吃药治疗一下颈椎。
      

      这个经常头晕。可能是由于您玩手机导致的。你以前很有心肌缺血，一定要避免熬夜的，所以这种情况我建议你及时的缓解一下，可能是颈椎病引起的这种可能性是非常大的。然后尽量做一个心电图。
      
      以上是对“经常头晕，玩手机时间长了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      考虑是属于颈椎病，改善生活方式
      避免长时间低头。伏案工作者注意保持脊柱的正直，注意间隔休息，避免颈椎长时间维持在屈颈姿势。锻炼肩颈肌肉，适当的用药可以明显改善颈椎病患者的症状。神经根型颈椎病、交感型颈椎病、症状轻微的脊髓型颈椎病可以采用活血通络类中成药、神经营养药。急性期发作时，可选择加用非甾体抗炎药、肌松药缓解症状，必要时给予脱水、激素等治疗。
      

      病情分析：
      经常玩手机，时间长后出现头胀，眼睛肿，颈椎疼的情况，这个是很常见的，不必太过。
      指导意见：
      对于低血压的问题，可以调整一下：1、注意饮食，加强营养，荤素搭配；由卧位站立时注意不要过猛，或以手扶物，以防因低血压引起摔跤等。2．适当加强锻炼，生活要有规律，防止过度疲劳，因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质，改善神经、血管的调节功能，加速血液循环，减少直立性低血压的发作。3．调整饮食习惯，每餐不宜吃得过饱，因为太饱会使回流心脏的血液相对减少；每日清晨可饮些淡盐开水，或吃稍咸的饮食以增加饮水量，较多的水分进入血液可增加血容量，从而可提高血压；适量饮茶，因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统，帮助升高血压，但是不易过量，否则会出现心慌不适。