健康咨询描述: 最近看小说十分上瘾,不知道为什么有种感同身受的感觉,心里很累,对自己很迷茫,却对小说很痴狂。
目前这种情况来说呢,有可能是造成这方面的影响情况,造成这方面影响,而这方面一些问题的话也要及时的确定,看看有可能是存在这种心理性的一些影响情况,就有可能会有这方面直接性的影响问题
病情分析:
根据您提供的情况来进行分析,还是需要考虑和您自身精神压力过大有密切关系的,另外也考虑和您青春期的心理状态有关。
指导意见:
这种情况下要注意及时与同学朋友和老师家长进行沟通,释放心中的压力。平时要注意到户外进行活动,转移注意力,放松心情,饮食上要注意营养均衡,避免熬夜,养成良好的生活习惯,多注意休息。
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