静息心率53，是否是心脏病前兆

男 | 31岁悬赏10个健康币 2020-02-21 12:42:56 1人回复来自日照市

健康咨询描述：初一宅家到现在，不运动，熬夜玩游戏，喝酒，吃干果。前些天感觉嗓子痒想咳嗽，不过很快好了，前几天舌尖感觉麻，稍微头晕，工作一直用电脑，平时不运动，颈椎不大好。买了维生素B族吃了这几天，买了颈椎贴贴上好一些了。用小米手环测了睡觉的静息心率是53，前几个月刚去检查的心电正常。这是怎么回事？

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于莎莎中国医科大学附属第一医院副主任医师擅长: 对心内科疾病如高血压、冠心病、心律失常、心肌病及心帮助网友：36

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2022-11-04 21:24:05 我要投诉

人的心跳，每天不是一成不变的，是处于波动状态，心跳次数受多种因素影响，包括精神紧张焦虑运动休息，以及身体是否出现不适，外界环境变化等，人的心跳次数快的时候出现在活动状态下，最慢出现在睡眠中，现在睡眠中心率是53，是正常的，不能通过这一点来评估是否有心脏病，或者是心脏病的前兆。建议养成良好的作息习惯和生活规律，做好健康管理，做好疾病的预防工作。