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就是我一个多月了一直没有运动

女 | 12岁 2020-02-22 11:35:10 3人回复 来自临沂市

健康咨询描述: 就是在昨天晚上感觉呼吸有点不舒畅,然后呼气的时候有不舒畅,我稍微运动了一会感觉有所好转,到了第二天早上又不行了,感觉气短运动也没用了就是胸有什么压着,躺着好点,我上网搜了一下可能是不运动,也可能是心脏,肺的问题,我确实已经一个多月没有运动,一直躺在家里,最近我还感觉每天很困没精神,不知道是怎么了

医生回复区

侯乐志
侯乐志 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主任医师 擅长: 急性上呼吸道感染,慢性肺源性心脏病,慢性阻塞性肺疾 帮助网友:33779
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2020-02-22 11:46:10 我要投诉

      无论是在轻微的运动之后,还是在休息的时候,如果发现在呼吸时有点不顺畅都可能是由於心脏病或者是呼吸系统的疾病。建议到正规医院儿科就诊,行胸片及心电图检查排除心肺疾病。

李玲
李玲 友谊县人民医院   副主任护师 擅长: 内科,儿科外科各种疾病的护理工作。 帮助网友:78853称赞:67
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2020-02-22 11:41:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,呼吸的时候感觉有点不顺畅,运动以后好转,可能是和缺乏锻炼有关,也可能有点气血不足。
      指导意见:
      要多吃一些维生素c以及蛋白质含量高的食物,适当的参加一些户外运动,如果没有其他的症状,可以不用太担心。

2020-02-22 11:46 ask90034447p5 追问

最近我还感觉乏力很想睡觉

2020-02-23 06:40医生回答:

你好,乏力,想睡觉,可能是晚上睡眠不好或者熬夜导致的,要保证八小时的睡眠时间。

陈显静
陈显静 山东省滕州市级索中心卫生院   主管护师 擅长: 儿科输液、有机磷中毒抢救、慢性胃炎、肺结核、慢阻肺 帮助网友:9371
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2020-02-22 11:41:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况描述分析一个多月了没有运动。精神不太好,有点犯困。主要是疫情期间心情不太好。生活不规律造成了植物神经功能紊乱。
      指导意见:
      建议去正规医院神经科就诊,完善相关检查查一下血常规。心电图,脑电图。根据具体情况遵医嘱对症服用,助眠安神调节植物神经的药物。调整好心态。
      以上是对“就是我一个多月了一直没有运动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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