可以在早上大概五点时候去小区楼下跑跑步吗
男 | 30岁 2020-02-23 13:45:24
3人回复
来自合肥市
健康咨询描述： 周边几乎没有确诊病例，有个别疑似，但小区内没有。早上五六点小区下面应该没有人可以跑步吗?
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张平华 江西省抚州市第一人民医院 主治医师
擅长: 小儿近视、弱视、斜视、各种结膜炎、角膜炎、青光眼及
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2020-02-23 13:54:24
根据你的病情描述，一般情况在空旷的地方不会导致感染，而且目前疫情控制的还可以，建议，保证足够的睡眠，保持心情舒畅，戴好口罩，如果是你小区里面有，可凝病例的话，最好是在室内活动，同时多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白，比如苹果，牛奶，青菜等，增强抵抗力。
2020-02-23 13:57
ask92808927se
追问
小区里没有疑似病例。戴口罩跑步不会对身体有什么坏处嘛
2020-02-23 13:58医生回答：
一般我们普通的一次性口罩，戴着跑步不会对身体有什么影响。
2020-02-23 14:00
ask92808927se
追问
口罩因为呼气吸气湿哒哒的会不会影响口罩的作用
2020-02-23 13:55:42 我要投诉
跑步可以，但是要带好口罩。如果跑步人比较多，最好要间隔两米以上。尽量选择人少的地方活动。口罩一定要带好哦！现在疫情还没有解除，要听从党和国家的安排。
2020-02-23 13:58
ask92808927se
追问
戴口罩跑步会不会有什么坏处
2020-02-23 14:00医生回答：
不会啦，慢跑即可。疫情期间也不适合做剧烈的运动。
2020-02-23 14:01
ask92808927se
追问
口罩因为呼吸湿漉漉的会不会影响口罩的作用。戴了和没戴一样
2020-02-23 14:02医生回答：
所以要慢跑，如果出气比较喘就要停下来休息一下。
2020-02-23 14:05
ask92808927se
追问
好的谢谢。
2020-02-23 16:52医生回答：
好的，不客气，加油！
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