指导意见:
你好,一般确定怀孕后,可吃三个月叶酸片,预防胎儿神经系统发育异常,然后多吃点高蛋白食物,不要吃冰凉刺激食物,不要吃不卫生食物,不要吃野味,然后三个月以内不要性生活,定期复查下,祝你健康!
你怀孕30周,也没有什么忌口的,只要营养全面就好了。要严格控制体重。一般来说分娩的新生儿体重6斤多就是比较标准的。太大的孩子将来患病的风险也是高的。你这个时期要补充钙剂和铁剂,预防贫血。
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