锻炼肌肉会长不高吗？

      这个肌肉锻炼对身高的增长并没有多大帮助，现在才16岁处于生长发育阶段，要多补钙，多做一些，跳高打篮球体育锻炼，这样对身体的增长是有一定帮助的。
      

      做俯卧撑不会影响身高，每天做的量有些大，如果需要长高，充足的睡眠，在十一点之前需要入睡，均衡的营养，平时可以多做做一些向高性的拉伸运动
      

      病情分析：
      身高是由多种因素影响决定的，包括先天的遗传及后天的营养等等。
      指导意见：
      建议合理膳食，均衡营养，补充维生素及微量元素，适度进行体育锻炼，发挥身高潜能
      
      以上是对“锻炼肌肉会长不高吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      好，根据您说的情况，锻炼肌肉不会引起。个子不长的，只要体育锻炼有益于有利于身高增长。
      指导意见：
      所以不要太担心，现在你要参加中招考试，一定要加强体育锻炼，不要劳累。可以加强营养。
      

      病情分析：
      锻炼身体都会长高的，人的身高和遗传生活习惯都有关系，平时可以多做一些跳跃性的运动。
      指导意见：
      平时尽量作息规律，不要熬夜，坚持每天锻炼身体，多喝水，适当的增加营养，每天晚上喝杯牛奶。
      

      病情分析：
      根据您的提问来看，适当的每天坚持锻炼，是不会影响身高的发育的，所以您不用担心。
      指导意见：
      目前身高的发育和您的遗传基因以及后天的营养状态是有关系的，所以平时的适量锻炼，也是可以提高身体素质的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述分析。锻炼肌肉。应该是对身体素质各方面都是有好处的。
      指导意见：
      建议你荤素搭配营养健康饮食。积极锻炼身体增强自身抵抗力。多吃优质蛋白质喝奶。促进骨骼的生长发育。把身体长高长壮。
      
      以上是对“锻炼肌肉会长不高吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      不会的，这种情况不用太担心，体育锻炼不会影响长高的，注意饮食
      指导意见：
      你这时候正是张身体的时候，要注意饮食营养，不要吃辣的凉的，多运动，做体育运动不会影响长高所以不用担心
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，俯卧撑是一种耐力训练，可以提升您的体能。每天坚持锻炼很棒，与身体长高没有关系。
      指导意见：
      俯卧撑这个动作主要是用来锻炼胸肌和手臂的力量。主要是提高您的耐力。次数要根据自己的体能而定。并不是越多越好，祝您健康！