肌肉拉伤很疼怎么办？？

女 | 19岁 2020-02-26 13:29:37 1人回复来自开封市

健康咨询描述：这都是第五天了还是很疼整个小腿疼因为当时做瑜伽拉伸过度第二天小腿就开始疼膝盖后面筋也疼走路膝盖都站不直这几天有一直在坚持泡脚大概多久会好啊

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2022-12-29 18:47:32 我要投诉

您好，根据您的表述，考虑还是肌肉拉伤（软组织损伤即所说的筋伤），建议可以局部痛区中药包热敷，疼点可以使用双氯芬酸钠片软膏涂抹并轻柔按摩加速药物吸收，也可以贴膏药（推荐白脉软膏的消痛贴膏）。一般一周到10天左右能逐渐缓解好转。

用于缓解肌肉、软组织和关节的轻至中度疼痛。如：缓...[说明书]

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