有问必答网儿科矮小症 → 因为遗传原因,至今净身高只有157厘米

因为遗传原因,至今净身高只有157厘米

男 | 15岁 2020-02-26 13:49:02 4人回复 来自东营市

健康咨询描述: 这一年来感觉都没怎么长,可是骨垢线还没有闭合,我想长高应该怎么办?

医生回复区

齐妍枫
齐妍枫 辽源市中心医院   副主任医师 擅长: 肺炎,心肌炎,小儿多动症等 帮助网友:48952
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2020-02-26 13:55:04 我要投诉

      想长高的方法,要选择比较健康的,建议你睡觉之前喝半斤纯牛奶,选择游泳或者是打篮球,两者中的其中一项就可以,这两种运动是最能够促进身体长高的。不要太着急。
      

池洪丽
池洪丽 大庆市第四医院   副主任护师 擅长: 小儿哮喘,小儿感冒,小儿肺炎支原体肺炎,大叶性肺炎 帮助网友:9977
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2020-02-26 13:51:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高跟先天遗传因素和后天营养都有很大关系的,如果骨骼线没闭合,还有长高的希望。
      指导意见:
      平时多参加体育锻炼多参加特别是打篮球跳绳,合理营养,多吃肉蛋奶等优质蛋白,多吃新鲜蔬菜水果,保证从足的睡眠,保持心情愉快,这些都是长高的希望。
      

张霞
张霞 泰安市妇幼保健院   副主任护师 擅长: 新生儿脐炎、支气管哮喘、疱疹性口腔炎、小儿腹泻等疾 帮助网友:9984
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2020-02-26 13:52:38 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据你的描述的情况,身高与遗传,营养,运动及自身的生长发育等因素影响有关系的。
      指导意见:
      如果骨骺线没有闭合,还能长高的,建议平时多吃一些含钙及蛋白质含量丰富的食物,如奶制品,豆制品,鱼,肉等,多运动锻炼身体,如跑步,跳绳,打球,游泳等,还有要保证充足的睡眠,不要熬夜。
      
      以上是对“因为遗传原因,至今净身高只有157厘米”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

员新宇
员新宇 主治医师 擅长: 儿童泌尿系感染婴儿腹泻小儿肺炎支原体肺炎小儿感冒小 帮助网友:6285
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2020-02-26 13:53:39 我要投诉

      病情分析:
      根据你的情况描述,15岁身高157,一个人的身高是受遗传因素和后天营养因素所影响的,如果骨垢线没有闭合是可可以长高的,精神食欲睡眠大小便正常吗。
      指导意见:
      据你目前的情况,建议合理膳食,注意补充钙剂,出去多晒太阳,增加机体抵抗力促进钙的吸收,积极参加体育锻炼多吃水果蔬菜,多吃含钙高的食物,免食生冷辛辣刺激性食物。
      

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