有问必答网内科神经内科神经衰弱 → 每天晚上都做梦还梦到同一个人

每天晚上都做梦还梦到同一个人

女 | 16岁 2020-02-27 09:50:15 4人回复 来自赣州市

健康咨询描述: 自从他把我拉黑后,我都很想他,从上个月月底开始每天晚上都能梦到他,只要睡着了就会做梦,醒了之后心情也很复杂,睡眠质量也不好,哪怕是只睡五六个小时也能梦到,天哪我真的好烦,我努力克制不去想他了,但还是能梦到他,怎么办啊,我是不是精神有问题。

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郭海良
郭海良 本溪市中心医院   副主任医师 擅长: 各种心脏病(冠心病、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治疗、 帮助网友:186552
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2020-02-27 09:55:32 我要投诉

      目前这个考虑还是精神神经方面的衰弱,日有所思夜有所梦,这个是经常是一句古老的语言,那么这个白天可能是思虑过多,那么晚上就容易做梦,那么积极的参加体育运动会,对抗这种植物神经功能紊乱。可以在夜间睡觉的时候和安神补脑液
      

尹承华
尹承华 济南市第五人民医院   副主任医师 擅长: 高血压、冠心病、心肌梗塞、心律失常、胃炎、胃溃疡、 帮助网友:5279
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2020-02-27 10:03:30 我要投诉

      每天晚上多梦,总是梦到一个人,因为白天的思念有密切关系。建议多与朋友交流,转移注意力。通过听音乐,看书,参与户外运动的方式逐渐把那个人放下。必要时可找心理医生进行疏导。
      

郝红兵
郝红兵 副主任医师 擅长: 头痛,短暂性脑缺血发作,癫痫,失眠 帮助网友:7082称赞:2
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2020-02-27 09:52:50 我要投诉

      病情分析:
      您好,俗话说梦是心中想,既然他已经把你拉黑了,所以你必须要放弃。
      指导意见:
      建议你培养多方面的兴趣和爱好,多参加有益的社会活动,把精力放到学习上,分散自己的注意力,每晚定时上床睡觉,睡前不要玩电脑,手机,不要想太多事情,慢慢调理会好的。
      
      以上是对“每天晚上都做梦还梦到同一个人”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

周丽艳
周丽艳 乐亭县闫各庄镇中心卫生院   主治医师 擅长: 内科常见病,支气管炎,咽炎,发热,偏头疼等,腹痛, 帮助网友:2059
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2020-02-27 09:53:29 我要投诉

      病情分析:
      现在的情况是你要从困境中走出来,有可能他在你的心中有了很深的印痕。
      指导意见:
      但是现在你们之间已经结束了,没有必要再想以前的事情了,你现在开始要坚强起来,首先你要有运动的习惯,要每天坚持。
      

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