白天手脚出汗晚上睡觉后恢复正常不出汗

      这种情况自个儿犹豫的慢慢会好转，建议不要过度担心，关键树立科学规律的生活习惯，逐渐减少手淫次数，直接直至停用，可以多吃一些养阴的食物，比如黑芝麻，黑木耳，黑豆等，另外多吃新鲜蔬菜，保证充足的睡眠。

      目前这种情况建议平时饮食上多吃高蛋白，高维生素的食物，然后适当的做健身运动，平时还要适当的补钙，另外，一定要保持睡眠充足，避免过度手淫，身体不舒服的症状就会逐渐缓解的
      以上是对“白天手脚出汗晚上睡觉后恢复正常不出汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这个如果晚上经常有睡觉睡眠有做梦的，这种情况应该就是睡眠质量不好的，所以这种情况加上这个手淫的习惯，我建议你可以戒掉这个习惯，然后养成良好的饮食规律和作息时间看能不能好一点？
      

      出现白天手脚出汗，晚上睡觉正常的现象，因为有过手淫的情况，多数还是有些肾虚引起的，或者是植物神经出现了紊乱，可以适当的吃些中药调理一下。

      手脚容易出汗，一般考虑还是有局限性多汗症。这种症状需要及时的治疗，需要观察是否有植物神经功能紊乱或者是有先天性遗传性的原因，针对这种多汗症可以通过局部使用外用药来治疗，可以通过局部使用乌洛托品溶液进行治疗，但是这种治疗只是暂时性的，如果要根治需要手术进行神经阻滞。
      

      首先经常手淫容易导致肾虚，气血不足，所以容易出汗。首先要放松心情，别太紧张。多吃补血益气的食物，调理好身体。改变不良的习惯，手淫的次数一般是一周2~3次，平时多锻炼身体，增强体质。
      以上是对“白天手脚出汗晚上睡觉后恢复正常不出汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      白天手脚容易出汗，乏力，活动以后心率加快，冬季手脚冰凉，有手淫的习惯
      指导意见：
      建议你到正规的医院就诊检查一下，有气虚和阳虚的表现。可以应用补气补阳的药物来进行调理，平时要多注意锻炼身体，增强体质，戒掉手淫的习惯，不要熬夜规律生活

      病情分析：
      手淫容易导致肾虚发生，建议口服六味地黄丸。平时不能熬夜，需要三餐，起居规律，
      指导意见：
      如果挑食或是三餐不规律，容易导致营养不良，无力，如果长时间一个东西，缺乏锻炼，可以导致无力等症状，需要适当的增加室内活动。长时间一个动作，可以导致腰椎疾病发生，或是腰肌劳损。可以热敷和做腰部按摩。